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LA ILUSTRE VÍCTIMA


La ilustre víctima es la persona que vive anclada en el victimismo.

Entona el “pobre de mí” y se instala en la queja continua, sobre esos cimientos asienta su identidad, su vida gira en torno a lo que le pasó.

Si crees que puedes ayudar a la ilustre víctima a salir de la situación, te equivocas. No quieren abandonar el papel de víctima, quieren que se lo reconozcas y se lo refuerces. No están dispuestas a renunciar al beneficio secundario que les proporciona ese rol.

Cita: mjgarbor@gmail.com / 605457682

EL DOLOR ES INEVITABLE, EL SUFRIENTO ES OPCIONAL


Buda dijo: “El dolor es inevitable y el sufrimiento es opcional”.

El dolor se siente a nivel físico y el sufrimiento es la carga mental que le añadimos a ese dolor.

El sufrimiento lleva a la persona a hundirse en un pozo sin fondo. La gestión de los pensamientos, emociones y sentimientos es la que la saca de la espiral del sufrimiento.

Recuerda: tomar conciencia de tu libertad de elección es el primer paso para no sucumbir al sufrimiento o salir de él.

 Cita: mjgarbor@gmail.com / 605457682