La meditación guiada es otra de las herramientas utilizadas en mi terapia.
Consiste en guiar mediante instrucciones
verbales hacia un estado de relajación en el que se silencia la mente
y se escucha la voz del alma.
Con la práctica de la meditación nos
aliamos con la intuición, que es la que proporciona soluciones fáciles a
problemas difíciles.
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